Olá, eu sou a Mónica...
E algumas pessoas chamam-me Mó...
Sou (um)a Mãe em Construção, como tantas outras Mães. Fui mãe, pela primeira vez, no final de 2009. Desde aí, a minha viagem pela Parentalidade tem sido um verdadeiro desafio e uma grande oportunidade de crescimento interno. A minha primeira filha foi a grande responsável pelo meu despertar de consciência, trazendo-me uma nova forma de estar perante a vida. Deu-me uma enorme lição de coragem, resiliência e aceitação, durante os seus 5 meses de vida. Em 2013 voltei a ser Mãe de uma menina alegre, bondosa e com alguma dificuldade em lidar com o erro. Em 2015 nasceu o meu bebé que mais contacto físico reivindicou, e que me relembrou que os bebés são mesmo todos diferentes. Todos os dias cresço com eles e transformo-me numa melhor pessoa, numa melhor Mãe, sempre em construção. |
A minha curiosidade sobre a Parentalidade e a vontade de ter respostas cada vez mais adequadas às demandas dos meus filhos, levaram-me a encontrar a Parentalidade Consciente.
Acredito que a Parentalidade Consciente é o caminho para a construção de relações saudáveis, verdadeiras e equilibradas, que espelham o Amor Incondicional. Fiz diversas formações na área comportamental e do desenvolvimento humano ao longo da minha vida, mas só ganham corpo com as experiências que os meus filhos me têm proporcionado. Eles são a fonte das minhas maiores aprendizagens e sinto-me grata pela inspiração deles. As minhas intenções enquanto profissional: Inspirar e Apoiar... • Mães e Pais a desenvolver relações harmoniosas e de verdadeira conexão com os Filhos • Famílias e Profissionais de Educação a relacionarem-se de forma mais conectada com as Crianças Contribuir para... • O desenvolvimento da consciência emocional das Famílias e dos Profissionais de Educação • O desenvolvimento equilibrado de Crianças e Jovens |
Formação Algumas das formações por onde fui passando ao longo do meu caminho, e que importam neste contexto: • Licenciatura em Psicologia Aplicada - Área Clínica, pelo ISPA • Professional Coach Certification BeCoach, pela BeCoach • Certificação Practitioner em Programação Neurolínguística, pela PNL-Portugal (Associado ao NTI-NLP da Holanda) • Formação de Formadores ZOOM Talentos ONGD - Coaching com Jovens e Professores • Certified Professor in Enneagram Professional Training Program - EPTP, pela Eneacoaching • Certificação de Facilitadores de Parentalidade Consciente, pela Life Training/EAPPT • Formação Kids Coaching® Professional, pelo ICIJ - Instituto de Coaching Infantojuvenil • Treino Avançado de Inteligência Emocional, pela Treino Inteligência Emocional® • Search Inside Yourself (SIY), pelo Search Inside Yourself Leadership Institute • Mindful Self Compassion, com Susana Dagot • Formação para Facilitadores do Jogo Grok - Colibri • Jornada das Emoções Kids - Amar e Acolher • Jornada das Emoções Teen - Amar e Acolher |
Experiência Profissional
• Mais de 3000 horas de formação/workshops • Mais de 700 horas de sessões individuais • Mais de 85000 horas de experiência intensiva enquanto Mãe • Mais de 300 horas de facilitação de sessões de competências socioemocionais com crianças do Pré-Escolar e 1º Ciclo • Mais de 100 horas de formação e coordenação de Desenvolvimento Pessoal em escolas, com jovens do secundário e com professores Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Cédula Profissional n.º 9406)
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Parentalidade e Educação Conscientes
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